Freundschaften sind ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens, aber wie viele soziale Kontakte brauchen wir wirklich, um glücklich zu sein? Eine Studie aus dem Jahr 2012 legt nahe, dass Menschen, die im mittleren Alter regelmäßig mit zehn oder mehr Personen in Kontakt stehen, psychologisch besser gestellt sind. Doch zählen dazu auch Kolleg:innen, Familie oder lose Bekannte?…
Fühlen Sie sich manchmal gezwungen, mit etwas weiterzumachen, das Ihnen eigentlich schon lange keinen Spaß mehr macht? Etwas Neues zu lernen zum Beispiel, oder eine alte Freundschaft mehr oder weniger aus Pflichtgefühl aufrechtzuerhalten? Oft wird Aufgeben als Scheitern angesehen, anstatt als Möglichkeit, in einem anderen Bereich etwas zu erreichen, sagt der Psychoanalytiker Adam Phillips, Autor…
nzielle Intelligenz: Ein Schlüssel zum Erfolg Stell dir vor, du bist der Kapitän eines riesigen Ozeandampfers namens „Unternehmen“. Ohne finanzielle Intelligenz steuerst du diesen Koloss blind durch stürmische Gewässer. Du weißt nicht, welche Investitionen die besten sind, wie du Kosten senken kannst und wie du deine Gewinne maximierst. Das ist wie eine Fahrt auf der…
F Fight for Yourself! – Das Buch Spannend, effektiv und für jeden anwendbar! Sich seiner eigenen Lebensziele bewusst werden, sie aktiv verfolgen und in Konflikten gegen Übergriffe anderer verteidigen. Das sind die entscheidenden Schritte auf dem individuellen Weg zur persönlichen Freiheit. Dieses Buch bietet praxiserprobten Rat, um die eigenen Ziele zu schützen. Der Autor ist…
t Führungskräfte treiben ihre Mitarbeiter oft an: schnell, schnellist dann die Devise- Dies ist jedoch. Genau der falsche Weg wie eineaktuelle Eine Studie der charité beweist:Der Satz „In der Ruhe liegt die Kraft“ ist mehrals ein bekanntes Sprichwort, das darauf hinweist, dass Gelassenheit und Ruhe eine wichtige Rolle bei der Bewältigung von Herausforderungen spielen können.den…
Viele Menschen neigen dazu, sich am Abend den Kopf über den kommenden Tag zu zerbrechen. Wird die Zeit ausreichen, um all die kleinen und großen Aufgaben zu meistern? Sind die Prioritäten richtig gesetzt? Sind die Anforderungen vielleicht zu hoch? Wird die To-Do-Liste zu lang und der Stresspegel zu hoch, sind Schlafstörungen häufig die Folge.Je nötiger…
Ein glückliches Leben zu führen bedeutet nicht immer nur ach unseren gelernten und antrainiertenwestlichen meist materiellen Idealenzu handeln Eine Lektion dazu habe ich persönlich bei einem Aufenthalt auf der Insel Bali gelernt, die ichdir kurz schildere ich ich dir kurz in diesem Beitrag schildere Bissher hatte ich nur vom sog. Affenhügelauf Bali gehört. Man musste…
Lügen zerstören oft Lebensfreude und machen unglücklich In diesem Beitrag Geht es deswegen darum, wie sie lügen, erkennen können, um eben nicht unglücklich gemacht zu werden Lügensymptome und Körpersprache Man liest oft darüber, dass sich Lügner durch eine gewisse Körpersprache verraten. Dabei werden einzelne Merkmale zu sog. „Lügensymptomen“ hochstilisiert, welche dem Gegenüber signalisieren sollten, dass…
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