A cluttered desk with books, eyeglasses, crumpled papers, and a laptop, creating an unorganized workspace.
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so krass wirkt sich Unordnung auf unser Gehirn aus und beeinflußt unser Dernken

Wie visuelle Unordnung unser Gehirn beeinflusst: Erkenntnisse aus einer Yale-Studie In unserem hektischen Alltag sind wir ständig von visuellen Reizen umgeben. Ob beim Fernsehen, während wir nebenbei auf dem Smartphone scrollen, oder bei einem Gespräch im Café, wo uns laute Gruppen im Hintergrund ablenken – visuelle Unordnung ist allgegenwärtig. Aber wie beeinflusst diese Unordnung tatsächlich…

Woman And Man Sitting on Brown Wooden Bench
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Resilienz als Lösung für stressige schwere Zeiten: Wie Du Herausforderungen meistern lernst

Definition und Bedeutung von Resilienz Resilienz beschreibt die Fähigkeit, trotz widriger Umstände positiv zu bleiben und Herausforderungen erfolgreich zu meistern. Diese Eigenschaft spielt eine Schlüsselrolle in vielen Lebensbereichen, sei es im Beruf, in der Familie oder in persönlichen Krisensituationen. Der Begriff der Resilienz hat sich im Laufe der Zeit gewandelt und vertieft. Ursprünglich aus der…

Wer Burnout rechtzeitig erkennen will, sollte laut Experten auf folgende Symptome achten:
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Wer Burnout rechtzeitig erkennen will, sollte laut Experten auf folgende Symptome achten:

1. Ihr seid häufig reizbar – und das nicht nur bei der Arbeit Oft sind Burnout-Symptome subtil und vage, wie etwa Nervosität oder Reizbarkeit, erklärt Rebecca Brendel, MD, JD, Präsidentin der American Psychiatric Association: „Wenn Sie eine negative Lebenseinstellung haben – nicht nur in Bezug auf die Arbeit – oder immer eine kurze Zündschnur haben,…

Die Bedeutung von Senioren und mobilitätseingeschränkten Personen in der Reisebranche
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Die Bedeutung von Senioren und mobilitätseingeschränkten Personen in der Reisebranche

Ich liebe es zu reisen, auch, wenn es jetztmit meiner Bewegungseinschränkung etwas komplizierter geworden ist. Aber:mit dem Wunsch, trotzdem zu reisen bin ich nicht aleine, wie einBlick auf die Zahlen der Reisewbranche erahnen lässt. Es istzwar schwierig, einen genauen Umsatz von Senioren und mobilitätseingeschränkten Personen in der Reisebranche anzugeben, da die verfügbaren Daten je nach…

der menschliche Lügendetektor
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der menschliche Lügendetektor

Lügen zerstören oft Lebensfreude und machen unglücklich In diesem Beitrag Geht es deswegen darum, wie sie lügen, erkennen können, um eben nicht unglücklich gemacht zu werden Lügensymptome und Körpersprache Man liest oft darüber, dass sich Lügner durch eine gewisse Körpersprache verraten. Dabei werden einzelne Merkmale zu sog. „Lügensymptomen“ hochstilisiert, welche dem Gegenüber signalisieren sollten, dass…